寒いですね

 

昨日はとっても寒かったですね。雪も結構降ってました。

毎朝できるだけウォーキングしようと、事務所裏の海老山公園に上ってから出社を日課にしているのですが、公園の土にも霜がおりていましたよ。

でも、坂を上がって歩くととちゃんと身体が温まってきます。

運動大切!

寒いとつい食べすぎてしまって毎冬太るので、さぼらずウォーキング頑張ります!

 

 

 

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